講課一開始,郭主任就帶著大家做了一個亞健康狀態(tài)自我檢測,讓鐵塔的職工們迅速參與到課程中來,開始關注自我健康。接下來,郭主任運用自己深厚的醫(yī)學知識和豐富的經(jīng)驗,不斷向大家傳授簡單、易學、易做的亞健康防治方法。 古語云“上醫(yī)治未病”,郭主任還結合《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的思想教大家如何從中醫(yī)的角度防治未病,并教授大家一些簡單的中醫(yī)食療藥膳方。 課后,就職工們關心的身體健康問題,郭主任進行了逐一回答、分析、講解,并現(xiàn)場為部分頸椎病、肩周炎患者給予鈹針治療。接受針刺后,大家感到疼痛明顯緩解、關節(jié)運動受限情況好轉,對中醫(yī)的神奇療效贊不絕口。 在場的聽眾紛紛表示,這樣的健康養(yǎng)生課非常“解渴”,正是現(xiàn)代企業(yè)職工們所急需的,不僅使大家增強了關愛自己、關注健康的自我保健意識,也學到了許多豐富、實用的預防疾病和科學養(yǎng)生知識。 (責任編輯:鹽城市中醫(yī)院) |